Полезное

Оздоровительные свойства янтарной кислоты

01.12.2016

Янтарная кислота – важный участник слаженной системы, которая обеспечивает нам хорошее самочувствие и работоспособное состояние. Наш организм сам синтезирует это вещество. Но частые стрессы, переутомление, несбалансированный рацион и действие негативных факторов отгружающей среды могут привести к дефициту янтарной кислоты.

Почему важно восполнять запасы янтарной кислоты

Янтарная кислота характеризуется широким спектром биологической активности. В частности она обладает такими свойствами:

- антигипоксическим: снижает вероятность возникновения кислородной недостаточности в отдельных органах и тканях или организме в целом;

- адаптогенным: повышает сопротивляемость организма к широкому спектру вредных воздействий;

- ноотропным: активизирует когнитивные функции.

Янтарная кислота способствует активному энергетическому обмену в тканях, усилению иммунного статуса организма, способности противодействовать стрессам, повышению активности клеточного дыхания и выведению из организма экзо- и эндогенных токсинов.

Она положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы: способствует нормальному функционированию кроветворных органов и ускорению синтеза гемоглобина. Также среди ее полезных свойств – нормализация микрофлоры кишечника, процессов обмена веществ в организме (особенно углеводного, белкового и водно-солевого) и снижение уровня холестерина в сыворотке крови.

Янтарная кислота: источники

Если организм не способен самостоятельно покрыть свою потребность в этом веществе, то янтарную кислоту следует искать в продуктах питания. Так, в списке источников янтарной кислоты – черный хлеб, некоторые сорта сыра, квашеная капуста, кисломолочные продукты, крыжовник.

Если нет времени следить за диетой, то на помощь придут комплексные препараты с содержанием янтарной кислоты.

Биогель «Лактоламин» поможет восполнить нехватку янтарной кислоты и предотвратить ее дефицит.

Читать еще

pic

01.12.2016

Ламинаран и фукоидан: о пользе водорослевых полисахаридов

подробнее
pic

01.12.2016

Ламинария в косметологии: обертывания и маски

подробнее